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Cosa scegliere per una sana colazione?
Alimenti a basso indice glicemico

Permettono di mantenersi sazi molto più a lungo e di mangiare meno durante il giorno, con conseguente vantaggio in termini di peso e salute

Epilessia
Nuove norme per l'idoneità alla guida

Per chi soffre di epilessia, le nuove norme portano da due anni ad uno il periodo di libertà da crisi necessario per la guida ad uso privato.

Informativa estesa sui cookie
Tutto ciò che c'è da sapere sui cookie

Si tratta di piccoli file memorizzati nel tuo computer. Qui si spiega nel dettaglio come vengono utilizzati, così come previsto dal Garante della Privacy.

Come fa il cibo a diventare grasso corporeo?
Perchè si accumula sempre nel girovita?

A tutti piacerebbe sapere come faccia il cibo, in particolare i grassi in esso contenuti, a sapere dove accumularsi, andando esattamente lì, nel girovita, seguiti a ruota da cosce e fianchi...

Assistenza sanitaria in vacanza
Italiani all'estero

Assistenza sanitaria negli Stati dell'Unione Europea (UE), dello Spazio Economico Europeo (SEE) e Svizzera: i documenti, le prestazioni, i paesi.

Assistenza alle malattie rare
L'elenco delle malattie con esenzione

Il Ministero della Salute istituisce una Rete nazionale dedicata alle malattie rare e l'esenzione per le prestazioni correlate alla malattia.

Piangere non è una debolezza, ma una necessità dell’organismo.
Chi piange è più sereno e più forte.

Tutti dicono che piangere è segno di debolezza, di mancanza di carattere… ma non è così. Il pianto è una necessità del corpo e della mente, che non deve sopportare tutto senza sfogarsi, perché in questo modo rischia si ammalarsi.

Il sole in montagna
E' più pericoloso in alta quota?

Man mano che si sale in alta quota il sole diventà più intenso e perciò più pericoloso.

I benefici dell'attività fisica
Necessità e vantaggi dell'esercizio fisico

Un articolo del Professor Ken Fox della Bristol University analizza diversi studi che dimostrano che le persone moderatamente attive, specialmente nella seconda e terza parte della vita, hanno il doppio delle probabilità di evitare una morte prematura e di contrarre malattie gravi.

Perchè si percepisce il freddo
Come funziona questa percezione

Quando l'ambiente esterno si raffredda e le temperature scendono l'uomo sente freddo, è il modo di reagire al cambiamento della temperatura esterna

Il grande nemico dell'inverno non è solo il freddo
Anche d'inverno si rischia la disidratazione

Spesso si pensa che quando le temperature sono alte ci si possa disidratare, quindi l'estate è il periodo più pericoloso. Molti non sanno che il freddo ha un elevato potere disidratante.

Variazioni di pressione arteriosa e rischi per la salute

E' bene mantenere sotto controllo i valori della pressione arteriosa per evitare di incorrere in gravi problemi di salute

Conoscere Hiv e Aids
Cos'é e come si trasmette

Informazioni generali sulla malattia e la sieropositività, metodi di trasmissione del virus, come evitare il contagio.

L'influenza, un pericolo da evitare
Vaccino antinfluenzale

Cosa è e a cosa serve

Di nuovo a Dieta! E la vita diventa grigia...
Perchè fare rinunce se è possibile evitarle?

Cominciamo a pensare alla primavera e già ci preoccupiamo di perdere i chili di troppo, accumulati durante l'inverno. Per poter ritrovare il proprio pesoforma, senza perderlo appena abbassiamo la guardia, è fondamentale seguire un regime di vita sano e non una di quelle diete improvvisate che promettono di perdere peso in modo facile e veloce.

Il mal di schiena
Come riconoscerne le cause

Prevenire e combattere gli episodi di mal di schiena è una pratica importante, soprattutto se questi episodi sono ricorrenti

Gambe pesanti
Un disagio importante

Con l'aumentare della temperatura si amplificano tutti i sintomi e quindi il disagio della cattiva circolazione sanguigna, soprattutto agli arti inferiori. Esistono però alcuni prodotti ed alcune precauzioni veramente efficaci.

Uricemia
Esami delle urine

Misura la quantità di acido urico nel sangue. I valori normali e le possibili cause di valori anomali.

L'olio di Argan
Un nutrimento prezioso per la pelle

Conosciuto fin dall'antichità, questo olio è utilizzato per uso esterno, per la pelle ed i capelli e per uso interno, ricco di vitamine ed antiossidanti; ha un effetto rigenerante su tutto il corpo.

Obesità e sovrappeso
Domande e risposte

Un documentato articolo sull'eccesso di peso e sui rischi per la persona.

Salviamo gli amici animali dalle malattie
Prevenire protegge anche l'uomo

Purtroppo i nostri cari amici animali sono soggetti, come tutti a contrarre malattie, ma non possono spiegarci quali sono i loro problemi ed i loro disturbi. Per questo è bene conoscere le malattie più comuni e diffuse e prevenire in modo da non far ammalare loro e noi che li curiamo.

L'influenza: i rimedi della nonna
I rimedi di una volta validi ancora oggi?

Una breve analisi a cura del Ministero della Salute per confrontare tradizioni alla luce delle conoscenze attuali.

Il sorriso comincia dalla salute dentale
Avere un bel sorriso ci illumina il viso

Avere denti sani è importante, prima di tutto per la salute, ma anche per un aspetto estetico.

Virus dell'influenza A/H1N1
Meno pericoloso rispetto alle previsioni?

La nuova sindrome influenzale sembra mietere ancora vittime. Il ministero della salute è subito intervenuto per evitare il rischio di una pandemia (contagio del virus a tutti gli uomini) e sta distribuendo vaccini alle persone a rischio (con altri problemi e/o patologie in corso).

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