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Il Fumo passivo nei bambini è molto più pericoloso che negli adulti

Da uno studio OMS dati e numeri per capire di più

Sport e stile di vita

Due fattori fondamentali per vivere sani ed in forma

Le fibre alimentari
Il ruolo delle fibre in una dieta sana

Anche se la fibra alimentare non è una sostanza nutriente, rappresenta comunque un importante componente delle nostre diete. La ragione principale per cui la fibra è così importante è il fatto che non viene assorbita.

Il colesterolo
Esami del sangue

Una sostanza simile ai grassi, vitale per il normale funzionamento del nostro corpo. Purché i suoi valori non siano troppo elevati.

La cura e la salute dei capelli sani
Consigli per la bellezza e la salute dei capelli

Ognuno vorrebbe capelli sani, forti e splendenti come seta; ecco alcuni suggerimenti per ottenere ottmi risultati

La Transaminasi GOT e GPT
Esami del sangue

Con questi test si misura l'attività di due particolari enzimi presenti nelle cellule del fegato: il loro valore aumenta in caso di malattie che interessano questo organo.

La pelle chiara
Un pregio che può diventare un disagio

La pelle chiara è una pelle delicata, intollerante e reattiva. L'espressione pelle, o cute sensibile indica un insieme di sintomi sia oggettivi che soggettivi, perché spesso variano a seconda del soggetto anche se la sintomatologia di partenza sembra comune ad altri.

Presevare le proprie energie per vivere bene
Ognuno di noi ha elevate quantità di energie sane

Non bisogna sprecare le proprie energie, perchè ogni giorno abbiamo un limite, una volta raggiunto non possiamo più ricorrere ad altre risorse senza sentirci stanchi e svuotati.

Il papilloma Virus
Cos'è e che sintomi provoca

Il papilloma virus o HPV è considerato, oggi, il principale responsabile dei tumori all'utero.

Cranberry e Vitamina C
Protezione e cura della vescica

Le donne si sa, sono molto più esposte a infezioni e disagi del tratto urinario, la cistite è un fenomeno molto frequente. Oggi è possibile, rimediare e, soprattutto, prevenire questi fastidi con la giusta integrazione.

Nimesulide: restrizioni d'uso
Dopo i gravi casi di epatite in Irlanda

Nuove limitazioni all'uso della nimesulide: assunzione per non piu' di 15 giorni e confezioni con al massimo 30 compresse o bustine. Lo ha deciso l'Agenzia Europea dei Medicinali (EMEA) dopo il processo di revisione dei farmaci a base di nimesulide.

Il carbone vegetale
Un valido aiuto per il nostro intestino

Il carbone vegetale ha la capacità di legarsi a sostanze e gas, combattendo il fastidioso fenomeno del meteorismo (aria nella pancia)

Il Raffreddore
Un comune malanno di stagione

Sembra un malanno banale, ma non lo è; ben il 40% delle assenze, dal posto di lavoro e dalla scuola, sono dovute al raffreddore.

Troppo sole fa male?
Esporsi si ma con cautela

Il bagno di sole produce una sensazione di benessere psicologico legato alla liberazione di serotonina.

Stress da rientro
Quando le vacanze finiscono...

Quando si rientra dalle ferie c'è un periodo di adattamento, per molti questo può diventare un momento diffice da affrontare e viene definito stress da rientro

Le etichette alimentari

Impariamo a leggerle per non avere brutte sorprese.

La cura del seno
Cura e consigli utili

Mantenere il seno sano e bello può dipendere da piccoli accorgimenti quotidiani.

La caduta dei capelli
Nell'uomo e nella donna

Perchè si perdono i capelli e che cosa si può fare per risolvere il problema.

Lo stress
Un disagio maschile o femminile?

Esiste una differenza nel modo in cui lo stress colpise i differenti sessi?

La pelle sana ha un colorito bello e dorato
Scopriamo come ottenere questi risultati

Pelle più sana, più fresca e con un colorito migliore: in poche parole un volto più attraente grazie a una dieta equilibrata e basata su frutta e verdure fresche

Il sole può essere dannoso
Rigenera la tua pelle dopo le vacanze

Al ritorno dalle vacanze, al mare o in montagna, è necessario idratare e nutrire la pelle, riparando, ove possibile, i danni provocati dalle esposizioni alle radiazioni solari

Gli occhi e le radiazioni solari
Proteggiamoli per preservarne la salute

I raggi solari sono pericolosi per la salute degli occhi

Arriva il nemico più temuto dai capelli: l'autunno
Il periodo peggiore per la salute dei capelli

La normale caduta ciclica dei capelli nei mesi autunnali è fortemente incrementata, ma esistono finalmente rimedi per contrastare alla radice questo fenomeno

La valeriana
Un noto sedativo naturale

Conosciuta sin dall'antichità, alla valeriana si attribuiscono proprietà sedative del sistema nervoso centrale.

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